Ölkəmizdə zərərli tendensiya dəb halına çevrilib. Xüsusən də vitamin və sistem köçürmələri ilə bağlı təcrübəsiz yanaşma

Uşaqlarda zəhərlənmə hər bir valideynə tanış olan hadisədir. Lakin bu geniş yayılmış problem uşağın sağlamlığı üçün təc

Hindistandan olan bir diyetoloq yeməkdən sonra gəzinti və çoxlu təzə yemək sayəsində 150 ​​kiloqramdan 68 kiloqrama qədə

Qanda şəkər norması Hüceyrələrin ehtiyac duyduğu enerji qida maddələri ilə qarşılanır. Tərkibində karbohidratlar və ya

Soyuducunuzda unudulmuş bir çanta yerkökü varsa, bu rəngli, qidalı kök tərəvəzləri çıxarmağın vaxtıdır, çünki onlar sağ

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yax

Yeməkdən əvvəl bir stəkan su içmək iştahını azaltmaq istəyənlər üçün çoxdan məlum olan məsləhətdir. İndi isə alimlər he

Güclü məşq etmədən arıqlamaq mümkündürmü? Əlbəttə ki,əgər sağlamlığınızda xüsusi problemlər yoxdursa: hormonlar normal

Əməkdar mədəniyyət işçisi, məşhur kulinar, milli mətbəximizlə bağlı onlarla kitabın müəllifi Tahir Əmiraslanov Modern.a

Kişilərə nisbətən qadınlar dırnaqlarına daha çox diqqət yetirirlər. Qadınların ən böyük narazıçılığı isə dırnaqların qı

Çörək mətbəximizdən qaçırmadığımız yemək növüdür. Bəs biz çörəyi necə saxlamalıyıq? Çörək necə xarab olur? Çörəyin saxl

İmmunitet sistemi bədəni xəstəliklərdən qoruyan və infeksiyalarla mübarizə aparan kompleks bir müdafiə mexanizmidir. B

...Necə deyərlər, hər şey uşaqlıqdan başlayır. Və sağlamlıq əlbəttə ki, istisna deyil. Düzgün qidalanma sağlam uşaqlar

Bəzən uşaqlarda qarın nahiyəsində sancılar olanda düşünmürük ki, onları narahat edən bağırsaqdakı parazitlərdir. Yaşı 3

Kişilərə nisbətən qadınlar dırnaqlarına daha çox diqqət yetirirlər. Qadınların ən böyük narazıçılığı isə dırnaqların qı

Mövsümi infeksiyalara yoluxma halları artıb. Qripdən qorunmaq üçün insanlar müxtəlif vasitələrdən istifadə etsələr də, k

Qədim resept Sarımsaq və limondan hazırlanmış resept sağlamlığı gücləndirmək və immun sistemini möhkəmləndirmək üçün is

Gigiyena həyatımızda çox vacibdir. Uşaqlıqdan bizə yeməkdən əvvəl əllərimizi yumağı, çirkli barmaqları ağzımıza soxmama

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama ya

Arıqlamaq üçün ən ideal üsullardan biri də darçınlı sudur. Pəhrizlə birgə bir həftə darçınlı su içsəniz 5 kiloqrama yax

 Qidaların düzgün birləşdirilməsi, sağlamlıq üçün olduqca vacibdir. Bir çox insan, müəyyən qidaların bir yerdə istifadə